鼻炎有什么办法可以缓解，看看以下四点常用方法

感冒是人们日常生活中常见的症状。一旦感冒打喷嚏流鼻子，有时候会觉得老不好。其实这不是简单的感冒。很多人患有鼻炎。鼻炎很难治愈，但可以通过一些方法缓解。今天我们就来说说如何缓解鼻炎的症状。

常用方法。
第一，按摩。
揉穴治疗鼻炎的步骤如下：
(1)用双食指外侧来回摩擦鼻梁两侧的上下，共摩擦200次，摩擦鼻梁感觉发热。
(2)用双食指尖摩擦鼻孔两侧的迎香穴位，共摩擦200下。迎香穴位在鼻翼根部正侧的小凹陷处。
(3)用左手拇指和食指上下摩擦右手的合谷穴位200下，用右手拇指和食指上下摩擦左手的合谷穴位200下。合谷穴位于拇指和食指分叉的凹陷处。

第二，艾灸。
中医还有一种过敏性鼻炎的方法——艾灸。艾灸是一种温热疗法，主要用于散寒，特别适合虚寒型过敏性鼻炎。
一般来说，艾灸可以己在家进行，用灸疗法灸肺俞、风门、足三里等穴位，有效缓解症状。需要注意的是，灸时要注意保持通风，避免烟雾过浓，伤害人体。
常用方法。

第三，盐水洗鼻。
用冷水或生理盐水洗鼻子，可以去除吸入鼻腔的过敏原和病毒，保持鼻粘膜湿润，有利于纤毛的正常运动，有效预防和缓解过敏性鼻炎的发作，无副作用。
准备一碗生理盐水，然后慢慢吸入鼻腔，然后像吹鼻涕一样清水。一般来说，一开始清洗可能会因为不适应而窒息，需要慢慢适应。如果条件允许，最好去医院购买专业的鼻腔清洁设备。

第四，针灸。
针灸是临床治疗过敏性鼻炎的主要辅助手段。针灸可以调节人体内脏、阴阳、气血的不平衡状态，达到通畅鼻窍的效果。
然而，在进行针灸治疗时，我们必须去正规的耳鼻喉科，先确定鼻炎的类型，然后根据病因进行对症治疗。