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如何快速有效缓解鼻炎,试试穴位按摩

-通利鼻窍穴。

◎迎香穴+眼明穴
拇指弯曲,关节内角顶住眼明穴,向下拉到迎香穴,然后从迎香穴到眼明穴来回摩擦十几次,鼻子就气了。


◎山根穴
在古代,人们经常把鼻子比作脸上的一座山。鼻子几乎是整个脸的中心位置。鼻子根部有一个非常重要的穴位,名字也很形象。常刺激山根穴,能起到开窍醒神,明目通窍的作用。适用于鼻炎,鼻塞不通等症状。


◎少商穴
鼻腔不通气,是阳气不升,将拇指直起,在指甲角两侧掐一掐(内侧对应的是少商穴),鼻腔立即通气。小心,两个拇指都要按。


◎百会穴+跺脚
假如掐揉拇指这种方法还嫌麻烦的话,直接把头伸过来拍,拍百会,升阳。一边拍百会,一边跺脚,一边拍百会阳气上升,跺脚引浊气下降,一次又一次跺脚

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文章名称:《如何快速有效缓解鼻炎,试试穴位按摩》
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