快速缓解鼻炎，快分享给你的家人

过敏性鼻炎如何快速缓解？每次季节交替，我们都会看到很多朋友每天流鼻涕打喷嚏，根本停不下来。他们的鼻子发痒，想割掉他们的鼻子。一些严重的朋友晚上睡觉时被鼻塞醒来，导致每天无精打采，严重影响正常的生活、工作和学习。
如何快速缓解过敏性鼻炎，有什么好方法可以让鼻炎治愈而不再发生？

01。
清洁鼻腔，缓解鼻痒，连续打喷嚏。
实践：用鼻子吸少量冷水，让冷水停留在鼻腔几秒钟，这样反复做几次，如果每天坚持这样做，还可以提高鼻粘膜的适应性。若有条件用盐水清洗鼻孔，可起到杀菌作用，减轻轻轻度鼻痒，连续打喷嚏。

02。
热敷缓解鼻塞。
做法:用热毛巾敷鼻子后，按下迎香穴、鼻通穴等，增加鼻血液循环，缓解鼻塞。鼻塞严重时，可在鼻翼两侧和太阳穴上涂油精或酒精，缓解症状。

03。
隔离过敏原。
先弄清楚自己对什么过敏，及时去隔离。如为尘埃过敏或季节性鼻炎，可带面罩暂时隔离过敏源。人生注意室内卫生，清除尘埃，花粉，动物皮屑，清理毯子，忌烟，也可使用空气净化器。平常有时间可多做运动，增强体质，从而提高自身免疫力。还要注意预防感冒，夏天吹空调要适度，不要直接吹风。冬季早晨喝一杯热水，外出时要注意防寒保暖。

04。                                                                                                                                              中药治疗鼻炎。
常用的有复方薄荷油、龚庭膏等，这两种是大家使用最多，效果最好，且无副作用，特别是龚庭膏能促进鼻粘膜充血肿胀，增加血液循环，缓解鼻腔乏味与臭味，改善鼻腔环境，排出鼻毒，修复鼻粘膜，使鼻腔问题不再复发！一般而言，坚持使用龚庭膏一个半月十个鼻炎朋友九个都能治愈。

鼻炎对我们的正常生活、工作和学习有严重影响。如果不及时治疗，会引起其他并发症，如鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘、过敏性咽喉炎等。因此，如果我们发现鼻炎，我们必须及时治疗。同时，我们也应该注意饮食。在饮食方面，我们应该少吃辛辣或寒冷的刺激性食物。
少吃鱼、虾、蟹等海鲜，避免过敏反应。但也要注意适量补充维生素和蛋白质，增强抵抗力。