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鼻炎发作怎么快速缓解,快来看看吧

鼻炎病人的保健方法是什么?
一、过敏性鼻炎。
1、尽量不要接触过敏原;
2、采用正确的鼻法;
3、不宜使用血管收缩性滴鼻剂;
4、加强身体锻炼。


二、还可能是急性鼻炎。
1、室内要通风;
2、要注意多喝水;
3、外出时一定要戴口罩;
4、饮食宜清淡,易消化;
5、发烧的时候要多休息,同时还要注意保暖。


三、慢性鼻炎。
1、不要用手挖鼻子;
2、保持大便通畅;
3、注重改善工作环境;
4、鼻塞的时候不能强迫鼻塞;
5、经常保持心情舒畅;
6、注意气候变化,及时增减衣物;
7、每天早上用冷水洗脸,这样可以提高鼻腔粘膜的抵抗力;
8、日常生活中要多做运动,多做运动。
9、长期服用具有收缩血管作用的滴鼻剂,如麻黄素、滴鼻净等。


四、萎缩性鼻炎。
1、戒烟、戒酒;
2、适当地参与体育锻炼;
3、气候干燥的时候,外出可以戴口罩;
4、每天都要做鼻子摩擦或者按摩鼻穴;
5、多吃蔬菜、水果,保持大便通畅;
6、每天清洗鼻腔,清洗前应将结痂浸软,取出;
7、不能经常用手挖鼻,这样会导致鼻粘膜受到损伤,从而导致鼻出血。

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文章名称:《鼻炎发作怎么快速缓解,快来看看吧》
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