为了避免孩子扁桃体发炎，应该怎么预防？

    1. 提高身体免疫力

    免疫力是治疗疾病的良药，因此通过体育锻炼，以及合理的饮食搭配，充分吸收各种营养成分来增强抵抗力，抵抗细菌和病毒的入侵。

    2. 注意卫生

    想要预防急性扁桃体炎，需要做到空气流通。当自己免疫力较差的时候，最好不要去一些人多的地方，避免感染细菌和病毒。

3. 避免吃煎炸油腻食物

急性扁桃体炎的发作，往往是扁桃体受到过多刺激，上火导致的。因此平时要少吃一些油腻辛辣的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多喝水，保持喉咙湿润状态，是能够很大程度上避免感染急性扁桃体炎的。

在平时，孩子若是出现喉咙痛的症状，建议及时使用纯中药外用喷剂宁药尘扁喷，达到解表散热、疏肝和胃、润肺清咽，同时还可以通过增强机体免疫力，来起到抗病毒的效果。