宝宝睡觉总踢被子，别再以为是热的原因了，家长别大意！

       很多家长都会在养孩子中出现各种“苦难”，比如说睡觉的时候小孩子经常喜欢踢被子，本来睡觉之前盖被子盖的好好的，醒来之后被子就不见了，如果是天气热还好，但是天气冷的时候就会受凉，而且有些孩子还不会意识到自己很冷，也不会告诉家长说冷，而有些家中见还孩子踢被子就以为孩子是太热了才会踢被子，因此便不会在为孩子盖被子，但是过几天孩子就感冒发烧了，尤其是患有腺样体肥大的孩子，家长一定需要注意！

       那么，作为家长的我们该如何区分孩子是因为热而踢的被子，还是因为其他原因而踢的被子呢？

       以下为大家整理了两点孩子睡觉踢被子可能出现的原因！（如下）

       1、睡前运动过度

       古人云，食不言，寝不语，睡觉之前不宜运动，但是很多家长白天得时候上班，与孩子相处的时间就只有晚上下班得时间，但是晚上下班即使是8点下班，但对于孩子得睡眠时间来说已经很晚了，而且家长下班之后都会与孩子嬉闹一番，而孩子因为白天没有好好得与父母相处，于是晚上的时候玩的比较兴奋，但是玩完之后就直接倒床就睡觉了。

       而我们的运动都是大脑控制的，虽然孩子的身体得到休息了，大脑依旧处于兴奋状态，因为便会出现踢被子，到处翻身等情况，因此家长们下班之后与孩子玩耍的时候不宜太过度，可以与孩子讲故事，玩聊聊天，这样子也可以促进孩子的感情，也减少了孩子睡觉不踏实的次数，也不用半夜三更的三番几次起来的帮孩子盖被子，孩子也不会受凉。

       2、孩子身体不舒服

       孩子的表达能力不像我们成人，不舒服可以说出来或者直接去看医生，在现实生活中，很多家长都觉得孩子吃饱了才可以睡的好，但是却不知道，饭吃七分饱，不宜吃太多，孩子饿的很快，但是并不代表能吃的很多。

       因此在喂食的时候不要硬塞并且强制性的要求孩子吃的太多，有时候孩子明明很饱了，却还被强制性要求吃，如果吃太多造成积食等情况，睡觉吃的太饱，胀气等不舒服的地方孩子就会在睡觉的时候睡得不安分，于是便出现踢被子等情况。

       所以在日常生活中，我们要注意观察孩子的日常细节。