关注国人健康
我们一直在努力...!

慢性鼻炎:教你快速缓解方法

       如果你患有慢性鼻炎,换季的时候一定很难受吧,现代很多人都在为一个问题所困扰着,那就是“鼻炎”,每当发作时会出现连续打喷嚏、鼻涕不止、鼻子会痒得难受、还有无法辨别气味,这种情况严重影响了人们生活质量。

       患上鼻炎后如果不注意及时治疗,还可能会导致鼻炎加重,如果鼻炎一旦加重,可能会导致患上鼻咽癌的危险,你怕吗?夏季的天气虽然比较好,但是我们也要特别注意进行鼻子的养生保健,总之不管是什么季节,鼻子养生保健都是必不可少的。

       今天小编就来说说怎么用简单的方法快速缓解鼻炎! 

慢性鼻炎

       首先鼻炎患者要尽量避免感冒着凉,当不幸发生感冒后会容易加重鼻炎的发作,所以人们日常生活中要多喝开水,保存环境通风空气干净,尤其是现在天气慢慢变冷应注意保暖,预防感冒!

       快速缓解急慢性鼻炎方法:

       1、早上起床的时候,尽量多用冷水洗脸刺激鼻孔,另外经常运动一下增强免疫力。

       2、用老丝瓜藤,切成细段,再放在瓦上焙至半焦后研成碎面,使用的时候,把鼻腔中的鼻涕弄干净,用干净棉签擦一遍鼻腔,再用细塑料管让家人帮助把丝瓜藤粉吹入鼻腔,再用棉签塞住鼻孔,最好在晚上睡前用。

       3、平时饮食需要清淡,不要吃辛辣油腻食品,调节食量,吃一些容易消化的食物。

       4、保存鼻子干净卫生,可以用盐水洗鼻。

       5、多吃一些水果以及蔬菜,补充体内的维生素C。

       6、坚持每天早上或晚上慢跑。

       好了,注意以上几点相信在鼻炎发作的时候也就不会那么难受了。

       (本文“慢性鼻炎:教你快速缓解方法”由【古草世家】编辑上传并发布)

赞(0) 打赏
免责声明:本站资源来源于网络,如有侵权,请发邮件给我们,我们将会尽快处理,谢谢!
文章名称:《慢性鼻炎:教你快速缓解方法》
文章链接:https://www.xianyangti.net/1074.html
温馨提示:本站所有信息仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请自行核对信息的真实性,本站不承担任何责任。

评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

民益网 - 值得信赖的健康科普平台

个人中心我要提问

觉得文章有用就打赏一下文章作者

支付宝扫一扫打赏

微信扫一扫打赏