古草世家:儿童腺样体肥大食疗推荐

       腺样体肥大是由慢性炎症引起的，这是儿童最常见的问题，也是自身免疫原因引起的。

       总的来说要注意以下四点：

       1、不吃高热量、高脂肪、高糖食物，火腿肠、巧克力、各种饼干都是高热量垃圾食品，尤其是巧克力孩子是不能吃的，会引起孩子严重的上火反应，巧克力孩子吃了很容易便秘、发烧、扁桃体及腺样体肥大等。

       2、排毒、排便一定要利。

       3、喝高维生素的果蔬汁增强抵抗力。

       4、发病或者有即将发病时候蒲公英、包谷须、刮痧、清肠、大量喝水可以迅速缓解病情。

       腺样体肥大食疗方法很多，以下给大家介绍了六种食疗方法。 

       1、买两个新鲜的石榴，把皮去掉，把肉(连籽)捣碎，然后用开水冲泡以去掉渣子，等冷了之后含在口里再慢慢的吞下去。

       2、白萝卜汁，甘蔗汁各一盅，白糖水冲服。

       3、饽荠500克，洗净去皮榨汁，调白糖饮用。

       4、用红枣、核桃仁、黑芝麻、冰糖各半斤，阿胶2两、料酒一斤，做成的补品，可起到补血、补肾、润燥的作用，每天晚上让孩子吃小半勺，记住不宜多吃，吃多了容易上火。若上火了可以切四分之一的苹果煮水喝，能去虚火又不伤身体，当火降下来了后就不要吃了。

       5、猪蹄鸡爪汤、牛蹄筋，孩子和肠胃虚弱的人要少用。一般来说，发病的时候千万不要用，除非孩子的肠胃足够好;而且不要用多了，否则不容易吸收，不吸收就会体内生热。克服方法是平时必须适量，逐步增加。平时可用萝卜山楂水+蒸熟的苹果泥调理脾胃。

       6、蒲公英、玉米须泡水。新鲜蒲公英可以按每10斤体重30-40g掌握，多一点也没关系，干的话按新鲜的三分之一掌握。玉米须适量，因为也实在算不上药材，酌情增减即可。

       蒲公英是泻火和消炎的良药，贵在没有副作用，类似于蔬菜的性质，经常使用也没有关系。要到不会受到农药和除草剂影响的黄山野地去采集，新鲜的榨汁效果最好;当然也可以阴干一些备用，这样比药店的安全多了。

       加工方法：根、叶子和花序下面那个挺，都可以用，去掉花序即可，注意花序部位要去掉，直接榨汁或阴凉处风干备用。

       蒲公英和玉米须同时使用效果最好，如果凑不齐的话，单独使用蒲公英效果也可以，但单独使用玉米须效果不彰;新鲜的蒲公英榨汁效果最好，其次是新鲜的泡水，最差是自己采的无公害蒲公英阴干后泡水的，药店的蒲公英，就不要用了，味道苦，毒素多；同时这两者有助于解除感冒症状，尤其是发烧、扁桃体发炎和腺样体发炎；新鲜的蒲公英只有一点淡淡的苦味，可以加苹果同榨，味道会好很多。

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