新生儿便秘的五大饮食禁忌及原则！

       如果新生儿便秘是由母乳喂养引起的，那么原因只有两个：

       第一：母乳不足。

       第二：母乳中的蛋白质含量过高。

       因此，要制定母亲的配方，我们需要知道哪些原因是新生儿便秘的原因。

       那么新生儿便秘饮食有禁忌症吗？

       新生儿便秘饮食禁忌

       1、忌糖：糖可以减弱胃肠蠕动，加重病情。

       2、避免柿子：柿子可以减少肠道分泌和便秘，习惯性便秘的患者不宜多吃。

       3、忌高粱，莲子：高粱和莲子涩肠功能较强，进食后易加重病情。

       4、忌糯米：吃糯米容易使生活闷热，干燥和坚硬的大便。

       5、避免蛋白质或钙过量食物：如果摄入过多的食物，很容易使大便呈碱性，干燥少，不易排出，所以应减少食用量。

       新生儿便秘饮食原则

       1、哺乳期妇女不宜饮酒，喝浓茶，喝咖啡，忌辣椒等刺激性食物。

       2、避免含有蛋白质和钙的食物，如鱼，咸蛋，松鸡蛋，大豆制品，海带，紫菜等。

       3、避免肠胃胀气和未消化的食物，如干豆，洋葱，土豆，红薯和甜食。

       4、母乳喂养的母亲应该均衡饮食。 多吃水果和蔬菜，水果主要是香蕉，梨，粗纤维蔬菜，如芹菜，蒜苔，降低母乳中蛋白质的含量。

       5、在便秘期间，应加入谷类食物，并应摄入含有大量纤维素的蔬菜和水果，以刺激胃肠蠕动，有利于大便的形成，从而达到排便的目的。

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