过敏性鼻炎如何根治，超全超仔细！

日常生活中，花粉，尘螨，霉菌都将是过敏性鼻炎的诱因，得了过敏性鼻炎，首先想要根治其实并不容易，因为生活中的过敏源防不胜防，可能是尘埃，可能是螨虫，也有可能是花粉，所以想要对付过敏性鼻炎，该怎么办呢？

1、改善并切断过敏原：想要彻底治好过敏性鼻炎，就一定要先知道过敏原，春秋两季，温度适宜，气候舒适，花粉，尘螨，霉菌都将是这些情况的诱因，所以在这样的季节里，患有过敏性鼻炎的人一方面要避免这些过敏源，一方面在外出时，佩戴口罩，保护口鼻。

2、药物治疗：过敏性鼻炎的患者，药物治疗也是必须的。正常情况下，治疗该疾病的药物主要分为内服和外用两种。外用药如宁药尘鼻康，效果显著，一使用就会有疗效。口服药见效慢，需要患者朋友长期吃药。

3、勤打扫：室内环境中要保持通风干燥，被子，枕头，毯子等等一些床上用品要经常性的放在太阳下曝晒和拍打，还要定期使用除螨仪清除螨虫。

4、多洗洗脸和鼻子：过敏性鼻炎的患者必须要经常用清水冲洗一下自己的鼻子。因为很多患者朋友是对细小的颗粒过敏，从而引发的疾病。

5、饮食注意：过敏性鼻炎的患者要少吃精加工的食物，比如糖类，以及辛辣刺激的，海鲜等引起过敏的食物，尽量避免食用高油高热量的食物，不喝冰水。最好到医院检测一下过敏源，了解清楚自己到底对哪些食物过敏。

6、坚持锻炼：通过锻炼身体的方式可以提高患者的抵抗力，让身体保持循环正常，同时散发出热量来调节身体，通常对过敏性鼻炎改善是有一定帮助的。建议过敏性鼻炎患者每天进行有氧运动，慢跑这种锻炼方式就是不错的选择。