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孩子睡觉打呼噜, 当心腺样体肥大!附:腺样体肿大调养方法

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       你家的孩子晚上睡觉有没有打呼噜?

       你觉得孩子晚上睡觉打呼噜、晚上睡不踏实是很正常的事情?

       如果你家的孩子晚上睡觉打呼噜,建议到医院检查一下是否是“腺样体肥大”!

       孩子反复上呼吸道感染,容易发展成腺样体肥大,腺样体所处的位置在鼻咽部上壁与后壁的交界处,位于呼吸道的上端,肥大的腺样体堵塞呼吸道,从而出现睡眠时打鼾,甚者睡眠时憋醒,这类疾病常见于儿童。(成人亦可发生,常伴有慢性扁桃体炎)

孩子睡觉打呼噜, 当心腺样体肥大!

       据郑州市中医院耳鼻喉科孙岚医师介绍,临床上,大部分腺样体患者都有反复感冒的病史,经常反复感冒的孩子多是肺热的体质。肺部有热,热邪向上熏蒸,就会使腺样体红肿,久之,出现增生、肥大。腺样体肥大增生的机理与扁桃体肿大的发病机理基本一致,都为肺热熏蒸所致,因此,腺样体肥大的患儿多伴有扁桃体肥大

       腺样体肥大患儿多有以下兼症:偏食、喜食肉,大便干结,小便黄,舌质红,苔薄黄,从这些兼症也可以看出患者体内蕴积了大量的热邪。肺部的热邪就像火苗一样,向上熏蒸,故腺样体红肿,这就形成了腺样体炎,可服用清泄肺热,腺样体会慢慢地恢复。

       如何做才能减少肺热呢?(如下调养方法)

       许多家长溺爱孩子,对孩子的饮食缺乏控制,常让孩子随心所欲地吃,但孩子又不像成人那样,能自我控制,所以经常会出现吃多了撑着的情况,中医上称为食积。如何做才能减少肺热呢?

       食积易化火,胃热诱发肺热,形成肺热蕴积,熏蒸腺样体。因此,要控制孩子少食辛辣、油腻食品,减少高热量食品的摄入,多摄入一些新鲜的绿色蔬菜,健康的饮食习惯能较大程度上避免食积而生热化火。

       一、清肺热推拿方

       可按摩大椎穴、阿是穴 ,每天做一次,每次做10分钟。

       二、清肺热食疗方

       1、润肺梨汤

       主料:梨350g、 瘦肉500g、 银耳30g

       辅料:红枣30g 、蜜枣适量

       步骤:银耳提前用温开水泡开,取出,去掉蒂部黄色部分,摘成小朵;梨削去外皮,去掉中间核的部分;瘦肉洗干净,切成小块;红枣洗干净,去掉核,蜜枣洗干净备用;把所有材料处理好,并滤干水分。锅中注入适量清水,加入所有材料。大火煮开,转中小火煮45分钟即可。

       2、桑菊饮

       主料:金银花10克,桑叶10克,菊花10克,代茶饮

       一年四季你觉得上火的时候,都可以把这三味药泡上一些,这几味药都是能泡开的东西,直接开水一泡,连续喝几天就可以了。但是疏散风热的方子是稍寒凉一些的,所以脾胃素虚的人不要长期喝、大量喝。

       3、雪耳莲子清肺汤

       食材:雪耳75克,百合100克,排骨500克

       做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时

       4、桑百皮百合润肺汤

       食材:桑百皮50克,百合75克,排骨500克

       做法:将上述选料清洗干净后加水,然后一并放进煲内煮沸,煲一个半小时

       (本文“孩子睡觉不踏实, 当心腺样体肥大!附:腺样体肿大调养方法”由【 古草世家】编辑上传并发布)

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