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冬季孩子总是反复感冒怎么办?三招快速提高免疫力

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       上医治未病,防大于治,其实,每一位妈妈都应该做上医。感冒就是卫外不固,卫外不固才会反复感冒,只要专注于调理肺卫,卫实表固,正气存内,邪汪可干,就不容易感冒了。小儿推拿对预防孩子感冒临床效果很好,在这儿推荐一个实卫固表的小儿推拿方,好掌握又有疗效。

       一、快速搓面法+头面部3大手法(开天门、推坎宫、运太阳)+擦风池

       家长双掌对合,擦热两手,然后快速搓热宝宝面部(如下图)。

开天门

推坎宫

运太阳

       风池风池穴位于项后,容易感受外邪,可以横擦枕骨下缘部位,擦热即可。告诉大家一个取穴的小窍门,我们用双手掌心贴住耳朵,十指自然张开抱头,食指能触及的凹陷处即为风池穴。

       经常按摩风池穴能起到清热疏风解表的作用,可激发人体内的免疫功能,从而减少感冒的发生,而且对已经感冒的患儿也有较好的辅助治疗作用。

       鼻头容易凉的还要擦鼻翼两侧和迎香穴。

       其中,按摩迎香穴有清热散风,宣通鼻窍,预防感冒的功效。“不闻香臭从何治,迎香两穴可堪攻”,就是古人对迎香穴最好的治疗总结,迎香穴可治跟嗅觉和鼻子有关的鼻塞、鼻炎等的各种病症。

       二、捏脊或工字搓背

       捏脊是小儿的养生大法,特别通过捏通足太阳膀胱经,可以强健体魄,大大提高免疫力,让孩子更健康更聪明。以前讲过注意事项和视频大家都知道怎么捏了,也时在不再重复,重点说一下工字搓背法。

       用掌根或小鱼际先擦热脊柱,再横擦肺俞穴,最后横擦肚脐正对面背部位置的肾俞穴、命门穴,每个部位快速来回擦100次,以热透为度。

冬季孩子总是反复感冒怎么办?三招快速提高免疫力

        特别是对小宝宝,还不适合捏脊的,很多家长坚持一段时间后都收效甚佳。擦时要稍微抹一点痱子粉或爽身粉作为推拿介质,以免伤到宝宝娇嫩的皮肤。

       来回快速搓擦产生热量,能大大激发孩子身体阳气,一方面有保护之意,一方面也有抵御外邪之力,可迅速驱赶病邪。

       人体五脏是协调运行的,五行相生相克,需协同作战,互相克制。当五脏自己无法协调时,就需外力作用助它们恢复正常运作,而捏脊、擦脊背工字型就能起到这样的作用。

       三、小儿推拿3大手法

       抵抗力差的宝宝往往气虚,需要通过小儿推拿手法内调固表,效果更优。

       【补脾或清补脾】培土生金,补血生肌。其中清补脾是来回推拇指的外侧。

       【揉二马】补肾阴肾阳,金水相生。跟手少阳三焦经的中渚穴基本重合。

       【推三关】此穴大热,能大补元气。特别在推拿时,注意推的是前臂深色皮肤偏外侧的部位。

冬季孩子总是反复感冒怎么办?三招快速提高免疫力

       特别适合精神不振,少语懒言,四肢不温的孩子。孩子内热重时,宜谨慎使用。如不确定可不用,安全第一,莫要用错穴位而伤到孩子。以上穴位如不会操作,妈妈奶奶可私信我输入病名或穴位名称,比如捏脊、工字搓背、三关、保健、感冒、咳嗽等,有视频也有文章。

       每一个宝宝的体质并不会完全相同,如果容易反复感冒咳嗽的孩子要取得更理想的效果,还需要加强日常的小儿推拿体质保健。大多数家长不会辩证,一定要在先考虑安全的前提下,选取穴位,千万不能盲目配穴,适得其反,因此,最好还是先按照我一直推荐给大家的5大保健手法操作,很多宝宝因此受益,改善了孩子的体质。

       有的妈妈说高兴的说,做五大保健手法,孩子爱吃饭了,长的高了,也胖了,面色也红润了!甚至有的妈妈从看我的头条视频学习,坚持自己给孩子推拿了半年时间,而且特别适合发育迟缓、经常生病感冒、脾胃虚弱、消化不良的孩子!

       小儿推拿的掌握不急在一时,需要时间和沉淀,更需要临床实践,家长们在放平心态,方能细水长流。分享以上心得,希望能帮到大家。

       (本文“冬季孩子总是反复感冒怎么办?三招快速提高免疫力”由【古草世家】编辑上传并发布)。

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